تبلیغات
دسته بندی : خشم و راه های مقابله با آن,,
- بازدید : (1315)
راه کار اول:آب سرد
اولین موردی که به شما پیشنهاد میدهم این است که در هنگام خشم ،قبل از هر اقدامی آب سرد بنوشید و یا با آب سرد وضو بگیرید و اگر میدانید که کارساز نمی باشد ،با آب سرد غسلی انجام دهید ؛چرا که نبی اکرم اسلام(ص) فرمودند:((هر گاه یکی از شما در خود احساس غضب کرد ، با آب سرد وضو بگیرد ،یا غسل کند که آتش را چیزی جز آب خاموش نمیکند.